domingo, 15 de maio de 2011

Onde estou agora?

Amamos nos outros o que amamos em nós mesmos e rejeitamos nos outros o que não gostamos em nós mesmo e que não conseguimos ver.
Eu particularmente digo as minhas amigas darem um "tempo" entre um relacionamento e outro.
Não é ruim estar nesse "tempo" também não é sinal de que você errou novamente ou que alguém erro.
Esse "tempo" é e sempre será um momento de aprendizado e crescimento em direção ao amo e a si mesmo.

Perguntas que nós fazemos no "tempo"
  • Por quê?
  • Por que não deu certo?
  • Quando eu vou conseguir?
  • Com quem?
  • Como saberei quem é a pessoa certa?
Outras indicações que estamos no "tempo"
  • Sabemos que há algo errado com todos os nossos ex-parceiros porém não enxergamos nossas próprias fraquezas.
  • Choramos sem motivo aparente.
  • Nos separamos recentemente.
  • Fomos enganados recentemente.
  • Namoramos 5 pessoas diferentes nos último meses.
  • Não namoramos niguém nos últimos meses.
Por que o "tempo" acontece?
Porque:
  • não conseguimos saber exatamente o que quermos.
  • não sabemos o que esperamos de nós mesmo e/ou dos outros.
  • não dizemos a verdade sobre o que queremos, precisamos ou esperamos de nos mesmos e dos outros.
  • não pedimos o que queremos.
  • aceitamos o que nos é oferecido apesar de não ser aquilo que desejamos.
Se você está no "tempo" aproveite essa oportunidade para curar suas feridas e se conhecer melhor.

Falaremos mais a respeito do "tempo" nos próximos post's e de sua importância para a sua vida.

Coisas que fazemos quando procuramos o amor

  • Você conhece um cara e todos os sinais indicam que está é a pessoa errada mas você ignora todos os alarmes e avisos e continua insistindo.
  • Com medo de ficarmos sozinho ou por não acreditarmos que queremos/merecemos um relacionamento aceitamos a primeira pessoa que aparece pela frentre e ai claro somos abandonadas e enganadas, pelo outro e por nos mesmas.
  • Ficamos presas a aparências e promessas. Como mulher acredita em promessa meu Deus.
  • Nos enganamos dizendo que conosco será diferente e que ele não fará conosco o que fez com outras mulheres.
  • Você vê os defeitos mas acredita que pode muda-los, que ele vai mudar.
  • Decidimos acreditar nas mentiras mesmo quando sabemos a verdade, agimos como se não soubessemos o que está acontecendo quando sabemos exatamente o que está acontecendo.
  • Confundimos compatibilidade sexual com amor.
  • Confundimos interesse sexual com amor.
  • Confundimos carência com amor.

Aprendendo com o cabeleireiro - espero que servi de alguma coisa

Aprendo algumas coisas com meu cabeleireiro
  1. Mulher também é um ser visual isso não é uma só coisa de homem, olhamos o corpo e atribuimos tudo o que esperamos de um homem, todo os nosso sonhos.
  2. Os homens também tem medo por isso eles vão devagar.
Eu estou paquerando um cara, ele me passou o msn dele, eu achei que não era nada demais, mesmo porque ele tinha namorada.
Vi ele um dia no shopping e ele me comprimentou com um sorriso o que eu também não achei nada de mais.
Recentemente conversando com ele eu disse que achei que tinha adicionado ele errado no msn pois ele nunca estava online (já tinha reparado que ele não usava mais aliança), como o nosso "relacionamento é profissional" ele presta serviços a minha empresa eu fiquei sem saber se eu estava "viajando na maionese ou se ele estava a fim de mim".
Quando disse que ele nunca estava online ele disse que ia ficar e que eu ia ver, de fato ontem o dia inteiro até a madrugada ele ficou online mesmo no ausente ou ocupado e também no disponivel.
Depois de adicionada no msn ele sempre estava online, fato estranho porque ele nunca estava quando eu adicionei risos.
A desculpa para o msn foi "se eu precisa-se de ajuda com alguma coisa".
Depois de uma semana me fazendo de díficil, entrando e saindo da internet ou deixando meu status como ocupado e colocando na frase assistindo filme, ontem finalmente cedi a tentação, dica do meu cabeleireiro que diz que eu intimido os homens.
Já passava da meia noite e eu joguei um "insonia?", meu coração bateu acelerado será que ele iria responder?
Ele respondeu, polidamente e pisando em ovos mas respondeu, foi engraçado.
Eu sempre digo para as mulheres aqui no blog não darem o primeiro passo.
Então meninas a não ser que vocês sejam como eu que "intimidam" os homens, dá só uma conversadinha como se ele não fosse importante, foram 3 minutos de conserva.
O que acontece em seguida?
Não faço a menor ideia.
Mas vou contando para vocês.

quarta-feira, 11 de maio de 2011

O Amor está dentro de Você

O amor é uma experiência pessoal e interior de bem estar total.
Para descobrir o amor é preciso ficar quieta e sentir o que se passa dentro de você mesma e então aprender e reconhecer e aceitar o que você está sentindo. Isso é se amar.
A verdade é que o amor está dentro de você e que nenhum relacionamento com qualquer pessoa pode ativa-lo na sua vida. É VOCÊ EM PRIMEIRO LUGAR QUE TEM QUE TOMAR POSSE DO AMOR.
Entramos em um relacionamento procurando por amor, sem perceber que já temos que trazer o amor conosco.
Precisamos descobrir quem somos. o que queremos e o que valemos.
Para um relacionamento ser bem sucessido é necessário levar para o mesmo entusiamo e respeito por nós mesmas, por nossas vidas e pelas outras pessoas.
O AMOR é compartilhar com alegria, respeito e entusiasmo.
O maior problema está que procuramos em um relacionamento o amor, esperando que alguém nos ame e/ou aceite, estamos querendo tanto receber amor e aceitação que as vezes somos capazes de fazer qualquer coisa para consegui-los permitindo que outras pessoas vivam em nossa vida de maneiras que nada tem a ver com o amor.
Enquanto não conseguirmos entender que só vivendo em harmonia com nós mesmas consiguiremos a paz e o amor que tanto desejamos.
Se você não conseguir encontrar essa harmonia haverá um vazio que se tornará cada vez mais maior, mais fundo e doloroso.
As outras pessoas não conseguem preencher as nossas necessidades, isso é nosso trabalho, nossas responsabilidade.
O que as pessoas podem fazer umas pelas outras é tornar uma necessidade menos urgente.
Tudo na vida se relaciona com o amor.
O amor é o único significado real da vida.
Infelizmente, achamos que podemos nos unir a outras pessoas antes de nos unirmos a nós mesmos.
ISSO É ABSOLUTAMENTE IMPOSSIVEL.
Você não irá receber amor de fora enquanto não se conectar com o amor dentro de si mesma.

Mudando a visão de si mesma.

Cada vez que você critica você fere mortalmente sua autoestima.
Exemplo: "Nunca estou no meu magra, sou uma baleia de gorda"
Cada vez que você diz uma frase como essa ou parecida com essa automaticamente você desvaloriza e aumenta a dificuldade de sentir-se bem consigo mesma.
Para mudar sua autoestima você precisa se aceitar e se amar, mude a frase para:
"Me sinto confortavel com o meu corpo e estou comendo alimentos mais saudaveis"
Dessa forma você se aceita afinal não adianta ficar se ferido e sim mudar seus pensamentos, suas emoções e suas atitudes.
Se você se acha gorda, coma alimentos mais saudaveis, faça exercícios físicos e acima de tudo procure algo que lhe dê prazer sem ser a comida.
Você vai me dizer mais eu uso manequim 50, não adianta eu dizer que sou linda e magra pois isso não vai me fazer entrar em um manequim 40. Concordo com você MAS SEUS PENSAMENTOS SÃO PODEROSOS e você pode sim lançar mão deles para entrar em contato com o que realmente importa.

Ex Margarina
peso 80kg
nariguda, seios caidos, nadegas avantagadas, pernas grossas, braços grossos
Margarinda ainda enxerga papada, diz que sua voz é horrivel e seus dentes não são tão brancos quanto ela gostaria.
Ela pode ao longo do tempo "arrumar" cada uma das coisas que a incomoda, mas na verdade essas coisas acima citadas não são o real problema de Margarida.

Então você que está lendo este post foque em seus pontos positivos, pontos esses que a tornam uma pessoa maravilhosa.
VOCÊ É ÚNICA E NÃO HÁ NIGUÉM COMO VOCÊ

Agora faça uma lista de 10 qualidades que você possui.

Exemplo de lista de Qualidades:
  1. sou ótima motorista
  2. faço as pessoas rirem
  3. sou perseverante/persistente
  4. sou uma boa amiga
  5. sobrevivi a um pai alcoolatra
  6. ajudo as pessoas, sou uma pessoa caridosa
  7. tiro nota mesmo sem estudar
  8. sou boa filha
  9. sou compreesiva (até a pessoa passar do limite ai só santo agueta)
  10. sou generosa
Sempre que começar a fazer comentários depreciativos seja sobre si mesma ou sobre os outros PARE.
Não se deixe envolver na negatividade em vez disso leve o seu pensamento para as suas qualidades, se quiser use sua lista de qualidades.
Afaste-se de ideias destrutivas e cerque-se de pensamentos que lhe proporcionem amor e conforto.

Como se forma a Autoestima

Nossa autoestima é produto do nosso crescimento emocional e dos desafios que enfrentamos durante a vida.
Tudo tem ínicio ainda na infância quando muitas mensagens bastente sutis são passadas para nós, através do sorriso do pai, do olhar amoroso da mãe, de uma repressão, de um ar de desprezo ou desisnteresse. Há também a forma mais explicita como palavras de encorajamento, de incendivo e elogios; mas também há a indiferença, as grosserias ou irritações das pessoas importantes que estão ao nosso redor durante a construção da nossa personalidade ou seja na infância e na adolescência.
Cada uma das mensagens e cada um dos momentos transmitem um universo de informações que cria e reforça nosso amor próprio.
Antes mesmo te der idade para falar você já tinha formado ideias a respeito de si mesma, se era boa ou má, se era bonita ou feia, burra ou inteligente.
É nessa fase de construção enquanto ainda somos bebês que começamos a nos convencer da nossa posição como um ser desejado ou rejeitado, como um ser digno ou indigno de ser amado.
Os primeiros anos de formação são decisivos, a maneira com seus pais e parentes enxergam você e a maneira como eles se enxergam, assim como a relação da sua familia e a relação da sua familia com a comunidade, tudo isso determina o grau de autoestima.
NÃO SE PREOCUPE, AUTOESTIMA SE CONSTROI E SE RECONSTROI AO LONGO DA VIDA, SE SUA AUTOESTIMA ESTÁ EM BAIXA ESPERE OS PRÓXIMOS POST'S.

A medida que você amadurece passa por uma grande evolução emocional e esse amadurecimento começa na infância e se estende durante a vida adulta em alguns casos a autoestima pode até ser motificada mesmo na terceira idade.
Qualquer pessoa que atue em sua vida influência na sua autoestima.
Nossas historias de vida pessoais não são sempre positivas ou justas. Seus pais talvez tratassem você bem, mas tivessem dificuldades e essas por sua vez afetaram a visão que você construiu de si mesma. Mas muitas outras pessoas dentro ou fora da familia te elogiaram por algo.
Quando eu era criança eu era elogiada por ser uma menina quietinha e doce.

LEMBRE-SE QUE
NEM SEMPRE É POSSIVEL SE SENTIR BEM EM RELAÇÃO A TODOS OS ASPECTOS DA VIDA.

Nossa vida é cheia de experiências positivas e negativas, e nossa autoestima tende a refletir essa combinação ou seja sua visão de si mesma pode ser diferente dependendo da circunstancia em que você se encontra.
Sua autoestima depende da sua maneira de pensar em si mesma e muitas das suas dificuldades na construção de uma autoimagem saudável foram criandas ainda na infância em circunstancias que estavam fora do seu controle.

AGORA VOCÊ É UMA MULHER ESTÁ NA HORA DE ASSUMIR A RESPONSABILIDADE POR SUA VIDA E AUTOESTIMA.

  1. Reconheça que seus pensamentos formam a base para a sua autoestima. Se você quiser se valorizar, você precisa se enxergar como um ser único, digno e precioso; Ou seja comece a pensar em você de forma diferente

domingo, 8 de maio de 2011

Auto estima e o relacionamento amoroso.

A mulher que tem mais sucesso no amor é aquela que possui uma auto estima elevada e enxerga a si mesma como um verdadeiro "troféu".
Essa mulher se gosta, se admira e demonstra isso em seu comportamento.

IMPORTANTE: toda mulher precisa saber que aumentar sua auto estima pode transformar e melhorar muito a sua vida amorosa.

Autoestima, o que é isso?
Autoestima significa autorespeito e autoaceitação.

Uma mulher com alta autoestima valoriza quem ela é.

Baixa Autoestima
Uma mulher com baixa autoestima parece ter um ímã que atrai homens problemáticos e ela presta mais atenção às necessidades dele do que as suas próprias necessidades.
A baixa autoestima obscurece seu discernimento, tornando a mulher suscetível às falsas promessas dos aproveitadores de plantão, evitam questionar as atitudes de tais homens e preferem se convencer de que tudo não passa de um mal entendido.

Pessoas carêntes tem o poder de afastar as boas companhias sejam amigas(os) ou amores.